Sesių dienoraščiai

Mūsų spontaniški pasidalijimai, kasdienybės akimirkos – „perlai“.

Sustoti akimirkai. Pajausti, kaip saulė apkabina mus meilės spinduliais. Širdimi išgirsti, apie ką mums gieda paukščiai. Kokias dovanas dovanoja mylintis vėjas. Jausti virpesį, jungiantį dangų, žemę ir mūsų širdis. Dėkingumu kvėpuoti…

Susilieju su vėjo kedenimu.  Jaučiu, koks artimas man kiekvienas šalia esantis akmuo.  Jūros bangos taip tyliai kalbina mane.  Užmerkiu akis, atsiduodama vedimui. Širdimi dainuoju su bangom, linguoju su vėju…. Aš esu namuose, ten kur ramu, ten kur aš esu aš,- kur šviesa, meilė ir džiaugsmas yra mano įkvėpimas ir iškvėpimas… Aš esu pilnatvės namuose. 

Ore jaučiu druskų buvimą. Per odą skverbiasi jodas. Mano kūno poros reiškia pasitenkinimą. Aplink rūkas, bet mano egzistavimui pakanka erdvės, kuri dabar matoma. Leidžia man prasiskverbti į čia ir dabar būseną. Atidaryti vartai leidžia man liesti supančius akmenis ir jausti jų pulsavimą. Jie dovanoja man energijos. Palaiminimas. Kojos. Ant pėdų tvyro užmautos kojinės su batais. …

Skaityti daugiau »

Liečiuosi prie tavęs švelniu širdies žvilgsniu, jautriu minties prisilietimu, o kartais tyliais žodžiais… Ar tu džiugus, ar pasimetęs, nedrąsus ar neryžtingas. Sugrįšk į ten, kur visada buvai, esi dabar ir būsi. Ir leiski būti šioj Tyroj erdvėj – širdies Gelmėj. Priimtas, suprastas ir apkabintas.  Jaučiu Tave… Dėkoju Tau, kad sugrįžai. Dėkoju Tau, kad leidi sau …

Skaityti daugiau »

Kartos ir veiksmai Ji nuėjo ir padėjo gėlę ant stalo. Kita Ji pamerkė gėlę į vazą. Trečia Ji keisdavo vandenį gėlei. Ketvirta Ji gėlę uostydavo. Penkta Ji gėlę fotografavo. Šešta Ji gėlę išmetė. Septinta Ji išpylė vandenį. Aštunta Ji padėjo vazą į vietą. Devinta Ji net neatsiminė, kad gėlė egzistavo. Devynios moterų kartos, išdėliotos tam …

Skaityti daugiau »

Miško dvasia įkvepia, atgaivina, nuramina. Miško fėjos apsupa, išglosto, išmyluoja.  Tyla, ramybė, lengvumas išorėje ir viduje.  Nebėra klausimų, atsakymų, tik dabartis būtyje ir būtis dabartyje.  Vienintelė praktika – tiesiog BŪTI…

Ir jeigu vėl pajausi nerimą, įtampą, pasimetimą ar norą sukontroliuoti esamą situaciją,- suteik sau kelias akimirkas.  Giliai įkvėpk ir iškvėpk, pajausk savo širdies erdvę. Leisk sau prisiminti, kas iš tiesų esi, paleidus mintis, emocijas…Įkvėpk ramybę, iškvėpk nerimą. Įkvėpk pasitikėjimą, iškvėpk kontrolę,Įkvėpk Meilę, iškvėpk Meilę. Prisimink, jog esi be galo Mylima, nuolatos vedima ir saugoma. Leisk sau jausti pasitikėjimą, …

Skaityti daugiau »

Žvelgiu į dangų, akis pakėlus, ir labiau jaučiu, negu matau.  Lengvumas, švelnumas, tyrumas plaukia širdimi, kaip tie debesys dangumi. Jaučiuosi tokia pilna, tokia dėkinga… Ir atvira priimti šias dangaus dovanas.  Ach, koks tyras džiaugsmas kaip vaikystėje, kuris kviečia šokti kartu su debesų fėjomis, gulėti minkštutėliuose debesėliuose. Ir kaip gera visa tai apkabinti širdimi. Ir jausti, …

Skaityti daugiau »

O tu paleisk, paleisk visa tai, ką jie sakė kaip „tikrą tiesą”… Tai yra jų tiesa. Tai yra apie juos pačius…  Tu juk jauti savo širdies Tiesą, savo širdies dainą. Ir tik Tu žinai, kaip ji skamba. Dainuoju savo širdies dainą, apkabindama ir priimdama kitų skambesį.

Kiek esi pilna savęs ten, kur esi?  Ar leidi BŪTI sau tikrai, be paslėptų žodžių ar minčių? Apnuoginta siela? Būti visiškai nuogai pirmiausia sau.?Ar leidi sau prisiminti, priminti ir tiesiog būti tuo, kuo visada buvai? Tolsta nutylėtos mintys, neišreikšti jausmai, žodžiai išreikšti be meilės, priimtos situacijos be dėkingumo, noras į/pa-tikti, noras atlikti darbą be vidinio …

Skaityti daugiau »

Shopping Cart