Author: Deivės Palikimas

Savipagalbos gidas – dovana Tau

Kaip tu dabar jautiesi? Taip, gali skirti akimirką pasitikrinti, aš palauksiu… Galbūt gali akimirkai atnešti savo dėmesį į savo kūną. Be teisimo, be jausmo pakeisti, tiesiog pastebėk, kas vyksta dabar ir čia. Pastebėk savo kvėpavimą. Kaip tavo kvėpavimas gali sukurti daugiau erdvės tavo viduje? Kūnas yra ypač jautrus ir protingas instrumentas, nuolat priimantis ir atsiliepiantis į informacijos srautus, vidinius ir išorinius balsus. Kūnas yra užprogramuotas klestėti. Kai aptinka problemą, jis instinktyviai pajungia vidines pajėgas, kad surastų sprendimą. Išleidžia streso hormonus, kas mus įgalina susitelkti į pavojų, imtis veiksmo ir išspręsti problemą, o tuomet susireguliuoja atgal į sveiką, atsipalaidavusią būseną. Taip kūnas nori funkcionuoti. Tačiau šiandien, kai akis į akį susiduriame su mūsų vartotojiškų įpročių pasekmėmis, stebime mūsų žalą Motinai Žemei ir mūsų pačių Kūnui. Yra sąrašas moksliškai nustatytų fizinių ir nefizinių ženklų, kuriuos mes galime stebėti, kurie rodo apie savipriežiūros būtinybę. Mes turime būti pakankamai sąmoningi, kad užtikrintai tai darytume, kad gerai jaustumėmės. Pavyzdžiui, vienas iš ženklų yra jaudinimasis, nežinojimas ko griebtis, šokinėjimas nuo vieno prie kito. Tai yra signalas mums suprasti, kad mes turime nuraminti …

Kurkime savo pasaulį bendrystėje ir vienyje

Brangieji mano, galbūt daugumai iš mūsų pastaruoju metu yra suteikta galimybė pabūti namuose, atsitraukime ar vienumoje. Galbūt dabar vis labiau atsigręžiame į save, gal svarstome ir galvojame, kodėl viskas vyksta taip, kaip vyksta. Galbūt kyla ir jums suvokimai, kaip ir man, kad kiekvienas MAŽAS mūsų pasirinkimas tiesia labai DIDELIUS kelius. Jei taip, tai pastebėkime juos. Gal jie neša stiprią žinią. Galbūt ir jums taip kyla jausmas, kad dabar kaip niekad labai reikalinga suremti pečius visiems, pradėti kurti kitokią mūsų ateitį, kitokią realybę. DABAR mes galim rinktis kitaip, galim pasirūpinti vieni kitais, galime burtis ir kurti, svajoti ir planuoti tai, kas mus iš tikrųjų svarbu ir kokio gyvenimo ar santykių vieni su kitais mes norėtume. Aš siekiu, esu pasirengusi ir matau viziją, kad žmogus žmogui nėra priešas, kai vienas kitą nuramina, paguodžia, apkabina ir priglaudžia ne tik rankom, bet visa širdimi. Raginu visus kalbėti iš širdies, NUOŠIRDŽIAI IR GRAŽIAI, su meile, ne iš ego, be kaukių. Kviečiu mokytis išklausyti, neteisti. Susigrąžinkime savo širdžių ir intensijų tyrumą. Kai gebėsime pasakyti savo tiesą ATJAUČIANČIAI, NESKAUDINANČIAI, gebėsime išlikti savo …

Senoviniai Solfedžio dažniai

Tyrinėjant smegenų bangų įsodinimo technologiją, tampa aišku, kad senovinius Solfedžio dažnius mes galime naudoti suderinti save su ritmais bei tonais, kurie yra Visatos pagrindas. Padarydami save prieinamu būti veikiamam šių dažnių, jūs galite nesudėtingai pasiekti balanso pojūtį ir aukštesnę sąmonę. Kas yra Solfedžio dažniai? Solfedžio dažniai sudaro senovinę 6-ių tonų skalę, kuri, manoma, buvo naudojama sakralioje muzikoje senovės civilizacijų Egipte, Graikijoje, Lemūrijoje ir Atlantidoje. Senovės civilizacijos suprato galingą garso ir vibracijos naudą. Jos kūrė muziką, paremtą tobulomis matematinėmis proporcijomis, kurios gali būti surastos daugybės šventyklų, erdvės ir laiko konstrukcijose. Pagrindiniai šeši Solfedžio dažniai yra: 1.396 Hz- UT – „Išlaisvinantis Kaltę ir Baimę“. Šis dažnis išlaisvina energiją ir yra naudingas, dirbant su kaltės jausmu. Jis valo kaltės jausmą, kuris dažnai reprezentuoja vieną iš pagrindinių kliūčių suvokimui, kuris leidžia pasiekti tikslus pačiu tiesiausiu keliu. Tonas „Ut“ paleidžia nuo kaltės ir baimės pojūčių, susilpnindamas apsaugos mehanizmus. 396 Hz dažnis suranda paslėptus blokus, pasąmoninius negatyvius įsitikinimus ir idėjas, kurie jus atvedė į jūsų dabartines situacijas. 2. 417 Hz – RE – „Keičiantis situacijas ir remiantis Pokytį“Šis dažnis sukuria energiją, kuri …

Moliūgas – rudens karalius

Moliūgai – derlinga daržovė ir  yra labai universalus produktas: juos galima  kepti, virti,  džiovinti, naudoti sriuboms, košėms, tyrėms. Valgomos visos jo dalys – minkštimas, sėklos, lapai, žiedai. Mano vaikystėje šios daržovės valgiaraštyje nebuvo. Moliūgus atradau prieš kelis metus, kai atsikraustėme gyventi į Vokietiją. Šaltą rudenio rytą ūkininkų turguje paragavus auksinės moliūgų sriubos likau sužavėta ir tada jis karaliauja mūsų virtuvėje. Moliūgai subalansuoja  visas došas – vata, pita ir kapha. Jie yra puiki atjauninanti priemonė. Moliūgai dera su visais prieskoniais, ypač šildančiais (gvazdikėliais, cinamonu, džiovinta paprika, juodaisiais pipirais, imbieru), stimuliuoja kraujotaką, šildo galūnes. 92 proc. moliūgo sudaro vanduo, vaisiaus minkštimas turi cukraus, kalio, kalcio, magnio ir geležies druskų, vitaminų C, B1, B2, PP ir provitamino A, o sėklos – 36-52 proc. riebiojo aliejaus, fitosterinų, dervinių medžiagų, organinių rūgščių, zinko. Šviežias moliūgų minkštimas gerina žarnyno veiklą ir valgomas, kai užkietėję viduriai. Moliūgai skatina šlapimo išsiskyrimą, todėl jais galima gydyti pabrinkimus, atsiradusius dėl širdies ir kraujagyslių, inkstų ir šlapimo pūslės ligų. Moliūgai turi milžinišką kiekį vitaminų. Vitaminas D reikalingas vaikų augimui, padeda įsisavinti kalcį dantims ir kaulams. Vitaminai В, С, РР, Р ir Е stabdo senėjimo …

Pasveikinimas Vyrui

Sveikas atvykęs į mūsų sukurtą Dievišką erdvę. Ją kūrėme pirmiausia Jai – ateinančiai Deivei, kuri vis dar savęs ieško, kuri yra pakeliui į save, kuriai reikalinga parama, Dieviška Meilė ir Šiluma. Pastebime, kad mus lankai ir tu. Mes džiaugiamės tavo buvimu su mumis, šalia, tyliai, o kartais taip jausmingai, kai mums dėkoji, kai išreiški savo Meilę iš visos Širdies, be lūkesčių, be šurmulio. Esi laukiamas ir taip pat be galo mylimas, esi mums svarbus. Esi čia, todėl tikime, jog ieškai kažko daugiau savo gyvenime. Norime būti tau – ieškok, skaityk, gerk tai, ką pajausi, kol akys bėgs mūsų tekstais ir nuotraukomis. Šita erdvė yra mūsų Šventovė, ji yra saugoma iš aukščiau. Būk mums artimas, būk jautrus, gerbk mūsų patirtis. Mokykis su mumis, patirk mus per mūsų istorijas, auk kartu su mumis. Mylėk mus, atliepk mums. Esame Moterys savo giliuose, autentiškuose išgyvenimuose, einančios skirtingais keliais, tačiau į tą patį tikslą, tą pačią vietą – Naująją Žemę, kur nebėra dualumo gera / bloga, kur yra Vienis, kur žmonės gyvena iš Širdies. Šimtmečius metų moteriškumas kaip ir vyriškumas …

APIE TAVE IR MANE – kai aplanko gili akimirka

Kas esi tu ir kas esu aš? Kas esame mes visi šioje nuostabioje Žemėje? Kam mes esame? Kas yra Vyras, kas yra Moteris? Ar žmogus gali gyventi su kažkuo? Sako, žmogus gimsta ir išeina vienas. Ar tai tiesa? Žmogus gimsta per kūną, per žmogų, per moterį, kuri jam gimus tampa mama. Bet žmogus išeina vienas. Jei pasiseks, kažkas bus šalia, gal laikys už rankos, gal melodiją niūniuos, gal vaikai šalia pabus, padėkos už gyvenimą, praleistą kartu. Ir tu išeisi. Viena. Peržengsi stebuklingus Šviesos vartus į kitą būtį. Taip ir gyveni,- viena, bet žmonėse, nagrinėdama kartas nuo karto save ramybės akimirkoje, arba audrai praūžus. Kas nutiko su manim, ar su kitu žmogumi? Ko moko mane šita audra? Kartais norisi vienatvės aplinkoje, o kartais tiesiog trūksta žmonių šurmulio. Ar tai priklausomybė nuo aplinkybių, ar Širdies klausymas? Kaip nieko iš nieko nesitikėti, kaip gyventi saugiai pačiai su savimi ir tuo pačiu su kažkuo? Kaip būti kartu žmonėse ir nesijausti pažeidžiamai? Kaip nekurti sau, aplinkai ir kitiems lūkesčių? Kaip leisti sau tiesiog gyventi be lūkesčių? Kaip patirti stebuklingą čia …

Žvakių spalvų reikšmės

Ruduo. Laikas, kai saulės šviesos į namus patenka vis mažiau, o dienos trumpėja užleisdamos žvaigždėtam dangui didžiąją paros laiko dalį. Ruduo. Kai norisi arbatų. Šilto, minkšto ir jaukaus pledo. Kai šeima vis dažniau susirenka vakarais prie židinio, dovanodami vienas kitam savo artumą ir dėmesį. Tai laikas, kai namuose intuityviai dažniau deginame smilkalus, žvakes. Mano namuose žvakės liepsna rusena nuo ankstyvo ryto iki vėlyvo vakaro. Neturėdama jokių žinių apie deginamų žvakių spalvų reikšmę, pajaučiau, kaip namuose vieną žvakę pakeitus kita, pasikeičia visų namų energetika. Pradėjau domėtis, o rasta informacija apie žvakių spalvų reikšmes šiandien dalinuosi su Tavimi, mylimas skaitytojau. Žvakių magijos principas Žvakių magija remiasi tuo pačiu principu, kaip ir spalvų terapija. Skirtingos spalvos turi skirtingą dažnį, o tai savo ruožtu turi skirtingą poveikį žmogaus psichikai. Pagal žvakių magijos mokslą, konkrečios žvakės gali būti naudojamos konkrečiomis savaitės dienomis, nes šios spalvos taip pat siejamos su skirtingomis planetomis. Sekmadienis – auksinės arba geltonos žvakėsPirmadienis – sidabrinė, pilka ar baltaAntradienis – raudonaTrečiadienis – violetinėKetvirtadienis – mėlynaPenktadienis – žaliaŠeštadienis – juoda arba violetinė Žvakių spalvos gydomiesiems tikslams Žvakių stebuklų …

Anakardžių riešutų pienas

Mūsų mitybos racione dauguma pieno produktų užima didžiąją dalį ir net nesusimąstome, kad tai gali būti ligų, alergijų priežastis, nes karvės pienas visiškai netinka žmogui,- jis pritaikytas veršeliui. Tai labai sunkiai virškinamas ir pasisavinamas produktas. Pienas gamina gleives,– mat organizmas ieško kaip pašalinti nesuvirškintą pieno baltymą. Kadangi natūraliame karvės piene yra daug cukraus, laktozės ir riebalų, jis siejamas ir su nutukimu, senėjimu. Tai kuo pakeisti karvės pieną? Išeitis paprasta – riešutų pienas. Apie riešutų naudą galima kalbėti tikrai daug: juose  gausu magnio, kalio, vario, cinko, mangano, vitamino E, omega 3, skaidulų, baltymų, kas svarbu tiems, kurie nevalgo  gyvulinės kilmės produktų. Anakardžių riešutai, virškinami lengviausiai, turi daugiausiai angliavandenių ir geležies. Jų sudėtyje nėra cholesterolio, bet jie gausūs antioksidantais, kurie kovoja su laisvųjų radikalų padaryta žala. Pvz. magnis, esantis anakardžių riešutuose, veikdamas su kalciu užtikrina sveiką kaulų ir raumenų augimą. Taip pat magnis būtinas moterims menopauzės laikotarpiu. Parduotuvės lentynose tikrai didelis pasirinkimas augalinių pienų, bet man daug mieliau pasigaminti savo naminį pieną, įdedant savo energiją  ir maitinti ja mylimus žmones. Kur dėmesys, ten ir energija. Dėl šios priežasties kuo dažniau stengiuosi valgyti ir gaminti namuose. Be to, gamintas …

Auksinis eliksyras

Atėjus rudeniui ir atvėsus orams pats laikas pradėti stiprinti savo imunitetą. Ar esi ką girdėjęs apie Auksinį Pieną­? Auksinis pienas arba Golden latte (angl.vert.) – gėrimas, atkeliavęs pas mus iš Indijos, kur jis egzistuoja nuo seniausių laikų ir yra populiarus dabar. Ciberžolė* yra vienas iš galingiausių prieskonių planetoje, ypač vertinama dėl gebėjimo slopinti uždegimą. Šį darbą atlieka ciberžolėje esantys antioksidantai kurkuminoidai, iš kurių ryškiausia žvaigždė yra kurkuminas. Teigiama, kad juodieji pipirai padeda organizmui geriau įsisavinti kurkuminą. Dar kiti šaltiniai sako, kad šalia juodųjų pipirų kurkumino efektyvesniam įsisavinimui padeda ir riebalai. Pasak ajurvedos žinovų, Auksinis pienas/eliksyras ne tik pakelia nuotaiką, atpalaiduoja ir nuramina, jis padeda apsisaugoti nuo mikrobų, ypač epidemijos metu, valo organizmą, kepenis,  gerina atmintį, slopina įvairius skausmus, yra naudingas sąnariams, mažina apetitą, naikina parazitus, mažina pilvo pūtimą ir kitus prasto virškinimo simptomus, valo kraują, skaistina odą, gerina atmintį ir mąstymo procesus, mažina blogąjį cholesterolį  ir šiaip yra tiesiog super natūralūs visų galų vaistai nuo visų blogių! Būtų galima vardinti dar daugybė visokių naudų. Bet galbūt verta tiesiog imti ir išbandyti šį gėrimą šaltais vakarais. Geltona spalva sušildys ne tik kūną, …

Energetiniai rutuliukai iš datulių

Datulės – skaidulų, vitaminų, mineralų, druskų, ląstelienos šaltinis. Dėl savo maistingumo vadinamos „Dykumų duona´´arba „Dievų maistu´´. Datulių nauda mūsų kūnui Ląsteliena saugo nuo vidurių užkietėjimo, skatina reguliarų tuštinimąsi, suteikia sotumo, saugo nuo cukraus lygio svyravimų kraujyje, tad tai padeda norintiems sulieknėti. Padeda įveikti stresą, depresiją. Datulėse yra vitamino B6, skatinančio organizmą gaminti serotoniną ir norepinefriną, kurie naudingi smegenims. Serotoninas atsakingas už nuotaiką, o norepinefrinas – už smegenų sveikatą. Beje, žemas B6 lygis siejamas su depresija. Kuo daugiau vitamino B6 gausime, tuo geriau jausimės ne tik fiziškai, bet ir psichiškai. Jose yra 23 įvairios amino rūgštys, kurių nėra daugelyje kitų vaisių. Datulės ne tik suteikia energijos, bet ir padeda greitai atgauti jėgas pavargus. Gydo anemiją. Saugo nuo širdies ligų. Datulėse esantis kalis mažina kraujospūdį, tuo pačių mažina ir insulto, širdies ligų riziką. Datulėse gausu antioksidantų – antocianinų, fenolikų ir karotenoidų. Jie šalina iš organizmo toksinus, gerina virškinimą, spartina medžiagų apykaitą. Datulės labai naudingos nėštukėms, nes jose yra medžiagų, stiprinančių gimdos raumenis paskutiniais nėštumo mėnesiais. Tai ne tik palengvina gimdymą, bet ir padeda greičiau atsigauti po jo. Datulės praturtina motinos …